לב פתוח
הלב שלי פתוח.
שנים שאני מסתובבת עם לב פתוח , רק שלא תמיד ידעתי את זה.
הוא היה פתוח בלי מסננות וככה גם נפגעתי כל כך הרבה פעמים. במיוחד מאנשים קרובים , משפחה , מבני זוג , וחברים שפגשתי לאורך הדרך.
תמיד נמשכתי למה שהרגיש לי טוב ונתן ללב שלי להרגיש חיי.
זה לא אומר שזה היה קל.
נמשכתי לאנשים עם לב סגור כדי שנוכל ללמוד אחד מהשניה.
עברתי הרבה מערכות יחסים , חלקם ארוכות יותר וחלקם פחות ארוכות.
כל מערכת יחסים למדתי ממנה על עצמי משהו. התפתחתי ממנה.
היו לי ועדיין הרבה סוגים של מערכות יחסים . מערכות יחסים חברתיות משפחתיות וזוגיות .
בחודש האחרון קיבלתי מתנה מהבריאה יכולת חדשה , יכולת לשמוע את רטט הלב .
לב שרוצה להיפתח פועם אחרת , יש לזה צליל ורטט מיוחד .
לב סגור פועם גם הוא באופן מסוים יש לו רטט משלו .
ברטט אין נכון לא נכון , טוב או רע , יש אמת .
ששומעים אמת היא פוגעת בול כמו חץ במרכז המטרה.
כל בני האדם מרגישים ברטטים , כל בני האדם הרטטים האלה משפיעים באופן דומה .
חלק קטן מבני האדם מודעים לרטט , יכולים להכיל את הרטט של הלב הרטט הרגשי .
שנים שלא הבנתי למה אנשים נמשכים אלי , יש לאנשים משיכה להסתכל עלי לראות אותי , להתקרב אלי .
היום אני מבינה , אני באה במגע עם אנשים והסביבה שלי בלב פתוח .
אני לא מתביישת במי שאני או במה שעברתי בחיים, להפך אני גאה בסיפור שלי .
אני סיפור הצלחה של נשמה שבאה לחוות חיים מאתגרים במיוחד .
חיים של התעללות פיזית ונפשית , כנגד כל הסיכויים נשארתי עם לב פתוח.
כל החיים נאבקתי להשאיר אותו פתוח.
כל חיי הנשק הסודי שלי היה הלב הפתוח , היכולת להכיר באמת גם אם היא פוגעת .
גדלתי בחברה \ משפחה שהתפיסה הרווחת הייתה שלב פתוח זאת חולשה (מחלה) .
כל פעם שהלב שלי היה פתוח בלי להבין זאת , הוא קיבל האשמות , זלזול , ירידות על האדם שאני.
פגיעה פיזית ונפשית (התעללות) משהו שגדלתי איתו על בסיס יומי.
אחרי עשרים שנים של טיפול פסיכולוגי .
שנים של התעסקות פנימה לתוך עצמי , לחמול את החיים וכל מה שקרה לי בדרך.
החלטתי לעשות קריירה מזה !
למדתי להיות מטפלת ברפואה טבעית \ משלימה . (לימודים של 15)
בנוסף למדתי להיות מטפלת ומורה לשיטת טיפול מדהימה תטא הילינג
שעוזרת לפתור או לשנות אמונות שמגבילות אותנו להפוך אותם ל אמונות תומכות ומחזקות .
אחת האמונות המדהימות שגיליתי על עצמי
אני צריכה ללכת נגד הזרם בשביל להצליח .
נגד הזרם , נגד מה שגדלתי עליו , נגד כל מיני סטיגמות ונורמות חברתיות והתנהגותיות.
נגד מה שהמשפחה \ החברה חשבה ואמרה לי פעמים רבות שיצא ממני .(או יותר נכון לא יצא ממני)
נגד איך שהמשפחה והחברה הסתכלה עלי .
ללכת נגד הזרם זה לחיות חיי באמת , זה להיות נאמנה לאמת של עצמי .
היו פעמים שאמרתי את האמת שלי בלב פתוח, (לאנשים שלא היו מסוגלים או פתוחים לקבל אותה)
זה הכאיב לי , זה היה קורה עם האנשים שקרובים אלי כמובן .
אמונה שהצילה אותי וגם אתגרה בו זמנית .
נגד הזרם זה נגד הצלחה או כישלון , נגד מה שאומרים לי , שחושבים עלי , פשוט נגד .
האמונה הזאת הצילה לי את החיים כילדה ונערה מתבגרת עם מודעות מפותחת .
בזכות האמונה הזאת , הבנתי אני משאירה את הלב שלי פתוח .
לסגור את הלב , זאת הייתה הפגיעה הכי קשה בשבילי .
נולדתי עם אמונה שכזאת לאורך כל החיים היא שירתה אותי נאמנה .
היום שהבנתי אותה הכרתי בה , אני יודעת שהלב שלי תמיד יהיה פתוח.
ברגע שהבנתי התחלתי לשמוע את הרטט של הלב.
לב פתוח הוא לב שמרגיש , שהוא פתוח להרגיש הכל.
לב פתוח הוא פתוח לרטט ולצליל של האמת .
לב פתוח הוא לב שאין לו צורך לפרש את הדברים, פשוט נותן להם להיות כמו שהם.
לב הפתוח יודע לקבל רטט קל או כבד ועדיין נשאר פתוח.
לחיות עם לב סגור זה לא באמת לחיות , זה לא באמת להרגיש .
בשבילי כבת אדם באתי לחיות על מנת להרגיש.
יש צורות חיים אחרי המוות , יש עוד מימדים נוספים הקיימים אצלנו ביקום.
הנשמה שלי בחרה להגיע לכאן לגוף הזה לחוות את כל מה שאני חווה.
הנשמה באה לחוות ולהרגיש.
בתחושה שלי , לקח לי הרבה שנים לחזור לכאן כבת אדם .
הגעתי כאשר הסכמתי לחוות שוב חיים להרגיש.
כמו שאני מרגישה את הריפוי המיידי ,(עשרים שנה מטפלת ברפואה משלימה במגוון שיטות ריפוי עתיקות )
כמו שאני מרגישה מרגישה אהבה לכל אחד , תמיד קראו לי מחבקת עצים .
הלב שלי היה פתוח לכולם רק לא לעצמי .
השלב האחרון בלפתוח את הלב הוא לפתוח אותו לעצמנו .
לאהוב את מי שאני .
לאהוב ולחמול בו זמנית גם צדדים שבעבר חשבתי שהם לא טובים , היום אני מבינה שיש להם רטט אחר וחשוב מאוד להתפתחות שלנו.
להצליח להגיד לסביבה שלי איך אני מרגישה , עם פגעו בי איך אני מרגישה אם לא מתחשבים שגם לי יש רצונות.
אם הייתי פותחת את הלב שלי לעצמי בתחילת החיים שלי , היום הייתי אדם אחר.
אם לא הייתי מפתחת דפוס בתת מודע שלי ללכת נגד הזרם אז ,
הפגיעות והכאב שגדלתי איתו לאורך השנים על בסיס יומי , היה הופך אותי למישהו אחר .
הייתי הופכת לזרם שגדלתי איתו , לעוד אדם עם לב סגור.
היום שאני חייה בזוגיות אני מבינה שהלב שלי נפתח אלי ,
אל הרצונות הגחמות והצרכים שלי.
תמיד מעניין אותי הצורך של החברה ותודה על כך ,
הצורך של מי שנמצא לידי והצורך של משפחה ובן הזוג שלי.
אבל לא הייתי ערה לצורך של הלב שלי.
לצורך הרגשי שלי , והסכמתי לחיות שנים בלי שאני יודעת מה הוא.
אדם שיש לו לב פתוח , זה אדם שיודע להרגיש לשמוע לראות את הרטט .
אדם שיודע איך מרגיש רטט קל , רטט כבד , יודע להבחין בין סוגי הרטטים.
יודע שאין טוב ורע ברגשות . לרגשות יש רטט (תדר) .
לכל רגש יש רטט (תדר) משלו , תדר של הרגשות תמיד משפיע עלינו ,
גם אם אנחנו לא מודעים אליו , וגם אם אנחנו מנסים לסלק אותו , אנחנו תמיד מושפעים מהרטט .
היום אני יודעת להרגיש כאב ובלי לרצות לסלק אותו ממני.
אני יודעת להרגיש רגשות כבדים ולהבין שזה מה שאני צריכה להרגיש.
עד היום כאשר הייתי נתקלת ברגש מסויים הייתי חופרת בו .
חופרת הכוונה מנסה לפרש אותו .
מה הוא אומר ? למה הוא הגיע אלי ? מה עשיתי לא בסדר שהרגש הזה בא לבקר?
התעסקות בפרושים גרמה לי להישאר כל הזמן ברטט של הרגש
ולא לתת לו לעשות את מה שהוא בא לעשות .
הפירוש של הרגש לא משנה כלום , הוא רק פרוש מניסיון אישי הוא סובייקטיבי ולא בהכרח נכון .
מה שכן תמיד נכון זה מה שאנחנו מרגישים .
הרטט של הרגש זה תדר או גל שמתחיל במוח ועובר דרך מערכת העצבים והמערכת ההורמונלית לכל הגוף.
המטרה של התדר הזה היא לתת לגוף יכולת להתחזק לגדול ולרפא את עצמו , פיזית נפשית רוחנית .
היום זה כבר מקובל גם ברפואה הקונבנציונלית ההבנה שגוף ונפש זאת יחידה אחת.
שני אנשים עם אותה מחלה באותו אזור באותו שלב .
כל אחד מהמם יגיב שונה לאותו לטיפול תרופתי.
גילו שמה שמשפר את האחוז להחלים , המצב הרגשי והתמיכה של הסביבה.
ישנם שני סוגים של רגשות .
רגשות כבדים , הרטט שלהם כבד ובני האדם נוטים לראות בו שלילי.
סוג שני של רגש זה רגש קל , התדר שלו כליל נעים וכפי ואנחנו רוצים עוד ועד ממנו,
בני האדם נוטים לראות ברגש מסוג זה רגש חיובי.
למדתי שאין כזה דבר חיובי או שלילי יש רק את מה שקיים .
הרגש בא אלי הוא חלק ממני לתת לו להיות עד שיעבור .
בעולם שלנו אין דבר שנשאר קבוע , תמיד יש תנועה של הדברים. כלום לא קבוע נשאר לנצח .
אחרי שהרגש עובר , לעיתים זה שעות ולעיתים אחרי שינה של לילה טובה .
רק אחרי שהרטט של הרגש עבר , מתחילה העבודה שלי מול עצמי .
חיפוש האמונה שהוביל אותי לרטט הכבד או הקל.
העבודה שאני עושה היא לא על הרגש שהרגשתי , העבודה תהייה על הדפוס ההתנהגותי שהרגש הוציא ממני , על הפירוש שהרגש נתפס אצלי המקום שבו פגש אותי בחיים .
התנהגות זה לא רגש זה פירוש .
לכעוס זה רגש , לדבר בכעס זאת התנהגות. להגיב בכעס זאת התנהגות.
אנחנו צריכים גם לדעת בעולם של היום את המיומנות להגיב בכעס , יש אנשים שמבינים שפה של רטט כעס.
ההבדל אם אנחנו עושים את זה מתוך בחירה או בצורה לא מודעת , תגובה לא רצונית.
כל אדם יכול ללמד שפה רגשית ולפתח אותה , לדעת להקשיב ולשמוע את הרטטים.
נכון שזה דורש מיומנות ותרגול.
להיות בלב פתוח זה להסכים להודות באמת של מי ומה אנחנו .
לשנות אמונות שעזרו לנו להיות מדהימים ומצליחים עד נקודה מסוימת .
ברגע שהאמונה כבר לא משרתת היא אפילו פוגעת בנו או בסביבה.
זה הזמן לשנות לעשות עדכון אמונות ודפוסים חדש , להשאיר את הדברים הטובים שהדפוס \ אמונה \ מנגנון הגנה נתן לנו כל השנים ולמצוא מרחב לתגובה שלנו .
ברגע שהתגובה שלנו תהיה מודעת , היא לא תפעיל אותנו יותר.
שאנחנו מסכימים להרגיש בלב פתוח השמיים הם הגבול , הכל אפשרי.
זה נס אמיתי.
